Asertywna odmowa

14 marca 2018 roku uczniowie klas: 7a, 2b i 3d wzięli udział w warsztatach psychologicznych prowadzonych przez panią Weronikę Kasperską z Koła Naukowego Psychologów UMCS. Celem zajęć było zapoznanie uczniów z podstawowymi wiadomościami na temat zachowań asertywnych oraz uświadomienie im mechanizmu nacisku grupowego. Młodzież miała również okazję do ćwiczenia umiejętności stosowania skutecznych technik asertywnych. W trakcie warsztatów uczniowie odgrywali różnorodne scenki, zdobywając w ten sposób wiedzę o tym, jak umiejętnie odmawiać oraz zachowywać wyznaczone przez siebie granice, jednocześnie nie raniąc innych. Ćwiczyli również umiejętność spokojnego wyrażania własnych myśli i uczuć.

Może Ci się również spodoba