Dzienne archiwum: Listopad 22, 2018

JEM OWOCE I JARZYNY W NICH NAJWIĘCEJ WITAMINY

„Chociaż nie są słodkie wcale To smakują też wspaniale. A gdy zjesz z nimi posiłek  To ci dadzą wielką siłę.”                    Krzysztof Rogulski Ostatnio w szkolnej świetlicy dużo czasu zostało poświęcone tematowi witamin oraz ich zawartościach w produktach spożywczych. Uczniowie mieli możliwość zaprezentowania swojej wiedzy podczas zajęć, na których omawialiśmy zasady zdrowej żywności. 

ŚNIADANIE TO PODSTAWA

Śniadanie to podstawa Chcesz być szczupły i pełen energii? To koniecznie jedz śniadania! Codziennie! Nasze babcie powtarzały: Śniadanie zjedz sam, obiad z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi… To powiedzenie na pewno sprawdza się, jeśli chodzi o śniadania. Liczne badania potwierdziły, że Ci, którzy unikają śniadań, częściej i szybciej przybierają na wadze. Najważniejsze, aby śniadanie dostarczało wszystkich niezbędnych organizmowi składników.

DLA PAMIĘCI …. KU PRZESTRODZE

W dniu 19 listopada w XXVII LO im. Zesłańców Sybiru odbyła się uroczystość upamiętniająca wywózkę z terenów lubelszczyzny żołnierzy AK do sowieckich łagrów. Współorganizatorem uroczystości było Stowarzyszenie Środowiska Borowiczan – Sybiraków w Lublinie. Honorowymi gośćmi byli przedstawiciele IPN filii lubelskiej i łódzkiej.