ZUMBA W DOMU? CZEMU NIE?
Skończyły się święta, czas błogiego leniuchowania oraz pałaszowania słodkości i świątecznych smakołyków. Zamknięci w domach mało się ruszamy, nie możemy uprawiać ulubionych dyscyplin sportowych. Dużo czasu spędzamy przed telewizorem i komputerem. Jednak od dawna wiadomo, że aktywność fizyczna to kluczowy element dłuższego, zdrowszego i szczęśliwszego życia.