Kategoria: Szkoła promująca zdrowie

SZKOŁA PODSTAWOWA NR 1 DOŁĄCZYŁA DO MIEJSKIEJ SIECI SZKÓŁ PROMUJĄCYCH ZDROWIE

22 października 2019 r. w Szkole Podstawowej nr 51 im. Jana Pawła II w Lublinie odbył sie IV Festiwal Przedszkoli i Szkół Promujących Zdrowie. Podczas tego ważnego wydarzenia jednostkom oświatowym wykazującym się dużą aktywnością i skutecznością w podejmowanych działaniach prozdrowotnych wręczone zostały Miejskie Certyfikaty „Przedszkole Promujące Zdrowie” i „Szkoła Promująca Zdrowie”. Nasza Szkoła została również wyróżniona certyfikatem i włączona do Miejskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie.

CAŁA POLSKA MÓWI AAA – KLASY PIERWSZE DBAJĄ O HIGIENĘ JAMY USTNEJ

W dniu 11.10.2019r uczniowie klas pierwszych spotkali się z pielęgniarką szkolną, panią Justyną Wojtysiak w ramach kampanii „Cała Polska mówi aaa”, by dowiedzieć się jak właściwie dbać o higienę jamy ustnej. Uczniowie z zainteresowaniem słuchali informacji jakich produktów spożywczych unikać, a jakie są  wskazane dla zdrowych zębów, oraz że nadmierne spożycie cukru ma negatywny wpływ na nasze zdrowie, w szczególności na występowanie choroby próchnicowej oraz innych chorób przewlekłych.

SMACZNIE, ZDROWO, KOLOROWO – KLASA I B ROBI SOK

Kształtowanie postaw prozdrowotnych jest procesem długotrwałym, dlatego mając na uwadze zdrowie dzieci, należy pamiętać o stwarzaniu sytuacji edukacyjnych, które promują zdrowie. Dzieci z klasy I „b” doskonale wiedzą, że aby być zdrowym należy się przede wszystkim prawidłowo odżywiać. Każdy rozumie jak ważne jest spożywanie dużych ilości owoców i warzyw. Z myślą o witaminkach, postanowiliśmy zrobić sok owocowo-warzywny.

SPOTKANIE Z PIELĘGNIARKĄ SZKOLNĄ

21 listopada 2018 roku w naszej szkole odbyło się spotkanie wychowanków oddziałów przedszkolnych oraz uczniów klas I i II z pielęgniarką szkolną panią Justyną Wojtysiak. Prelekcja miała na celu propagowanie zdrowego stylu życia oraz przekonanie uczniów, że stan naszego zdrowia w dużej mierze zależy od nas samych. Uczniowie dowiedzieli się jak prawidłowo należy się odżywiać, w jaki sposób zapobiegać infekcjom, jakie znaczenie dla naszych organizmów ma ruch i uprawianie sportu.

CO O ZDROWIU WIEDZĄ PRZEDSZKOLAKI? -QUIZ WIEDZY

19 i 20 listopada dzieci z oddziałów przedszkolnych wzięły udział w quizie wiedzy na temat zdrowia. Nasi najmłodsi uczniowie w szkole podczas zajęć kształtowali postawy prozdrowotne oraz zachęcali innych do zdrowego stylu życia m. in. wykonanym przez siebie plakatem podsumowującym zdobytą wiedzę. Dzieci uczestniczyły w następujących konkurencjach: „Czarodziejski worek”, „Dokończ rymowankę”, „Zgadnij co tak smakuje?” oraz „Zagadki o tematyce zdrowotnej”.

JEM OWOCE I JARZYNY W NICH NAJWIĘCEJ WITAMINY

„Chociaż nie są słodkie wcale To smakują też wspaniale. A gdy zjesz z nimi posiłek  To ci dadzą wielką siłę.”                    Krzysztof Rogulski Ostatnio w szkolnej świetlicy dużo czasu zostało poświęcone tematowi witamin oraz ich zawartościach w produktach spożywczych. Uczniowie mieli możliwość zaprezentowania swojej wiedzy podczas zajęć, na których omawialiśmy zasady zdrowej żywności. 

ŚNIADANIE TO PODSTAWA

Śniadanie to podstawa Chcesz być szczupły i pełen energii? To koniecznie jedz śniadania! Codziennie! Nasze babcie powtarzały: Śniadanie zjedz sam, obiad z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi… To powiedzenie na pewno sprawdza się, jeśli chodzi o śniadania. Liczne badania potwierdziły, że Ci, którzy unikają śniadań, częściej i szybciej przybierają na wadze. Najważniejsze, aby śniadanie dostarczało wszystkich niezbędnych organizmowi składników.

„DBAM O ZDROWIE-DOBRZE SIĘ ODŻYWIAM I JESTEM AKTYWNY”.

Na zajęciach plastyczno-technicznych uczniowie klasy 2a wykonywali plakaty w grupach 2-3 osobowych pod hasłem –„Dbam o zdrowie-dobrze się odżywiam i jestem aktywny”.  Wykorzystywali wiedzę zdobytą na zajęciach „ Co należy jeść, aby być zdrowym? ” dotyczącą zdrowego trybu życia, dbania o zdrowie i własną kondycję fizyczną.

PRZEPISY NA ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIE

Dbając o zdrowe nawyki śniadaniowe Naszych dzieci powinniśmy zatroszczyć się o prawidłowe odżywianie oraz zachęcić je do jedzenia zdrowej żywności. Słone i słodkie przekąski nie są wskazane w dużej ilości podczas rozwoju pociech, warto dołożyć starań by dzieci spożywały urozmaicone, zdrowe posiłki. Mając to na uwadze w poniższej zakładce znajdować się będą przepisy na drugie śniadania.