Kategoria: Szkoła promująca zdrowie

28 września klasa III b wzięła udział w warsztatach rowerowych, które poprowadził p. Michał Wolny z Towarzystwa dla Natury i Człowieka. Program warsztatów jest oparty na wieloletnim doświadczeniu trenerów z Porozumienia Rowerowego, którzy prowadzą je już od wielu lat  w różnorodnych grupach odbiorców. Głównym celem warsztatów było promowanie zdrowego trybu życia i codziennej aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży szkolnej z dzielnicy Dziesiąta, poprzez zachęcenie ich do bezpiecznego i regularnego poruszania się rowerem oraz zwiększenie wiedzy i świadomości uczniów...

W czwartek 10 czerwca 2021 r. uczniowie klasy II b i II c  wzięli udział w wycieczce do Ogrodu Botanicznego UMCS w Lublinie. Ogród Botaniczny przywitał dzieci malowniczym krajobrazem, bogactwem i różnorodnością gatunków roślin oraz panującą wokół ciszą. Piękna pogoda zachęcała do wędrówek alejkami ogrodu, tunelami utworzonymi pod koronami drzew, kamienistymi ścieżkami. Podczas wycieczki dzieci miały okazję dowiedzieć się, czym jest ogród botaniczny i czym zajmują się jego pracownicy. Dowiedziały się, czemu służą tabliczki umieszczone przy roślinach i skąd może...

9 czerwca 2021r. klasa 2a i 3a miały okazję w ramach projektu „Chrońmy Perły Bałtyku” – programu aktywnej edukacji w zakresie ochrony ekosystemów Morza Bałtyckiego pojechać wraz z wychowawcami na zajęcia edukacyjno-integracyjne do Ogrodu Botanicznego w Lublinie. Uczniowie mieli niebywałą okazję pospacerować po ogrodzie, zobaczyć różnorodne gatunki roślin egzotycznych, chronionych, trujących, a także niebezpiecznych dla człowieka ze względu na swoje właściwości np. barszcz Sosnowskiego, który jest rośliną parzącą. Z ogromną przyjemnością uczniowie podziwiali kwitnące różnymi barwami kwiaty i roztaczające...

Dnia 18 marca uczniowie klasy 3a uczestniczyli w zajęciach z zakresu edukacji zdrowotnej i promocji zdrowia ujętych w programie wychowawczo-profilaktycznym szkoły, prowadzonych przez pielęgniarkę szkolną p. Justynę Wojtysiak oraz studentki Pielęgniarstwa Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Studentki przypomniały dzieciom budowę i funkcje poszczególnych części oka, opowiedziały o wadach wzroku, a także zwróciły uwagę na to, w jaki sposób dbać o nasze oczy, szczególnie podczas pracy i nauki zdalnej. Ponadto przekazały uczniom cenne uwagi na temat dbania o prawidłową postawę ciała w czasie nauki i...

Być może każdemu z Nas zdarzyło się przejść obok osoby, która leżała bezwładnie na ławce w parku czy na dworcu i pomyśleć, że to bezdomny lub człowiek będący pod wpływem alkoholu. Czasem zbyt pochopnie oceniamy innych, nie pamiętając o tym, że od naszego zachowania może zależeć czyjeś zdrowie lub życie. Ratowanie ludzi to nie przywilej służb ustawowo do tego powołanych, lecz także każdego z nas! Pierwsza pomoc może komuś uratować życie. Wiedzę, jak udzielić pierwszej pomocy powinien posiadać każdy....

Każdego dnia na świecie wyrzuca się miliony plastikowych butelek, pudełek, zakrętek i innych przedmiotów przeznaczonych do recyklingu. Rozłożenie tworzyw sztucznych zajmuje Ziemi bardzo dużo czasu, co powoduje poważne problemy ekologiczne. Powinniśmy ratować środowisko wykorzystując na przykład przedmioty do recyklingu, by zrobić coś ciekawego, zamienić je w ekologiczne projekty lub sprawić, by niepotrzebna plastikowa butelka czy puszka po napoju przeistoczyła się np. w ekologicznego robota. Wymaga to tylko odrobiny dziecięcej wyobraźni. Uczniowie klasy 3a projektowali według swoich pomysłów roboty z...

Jak możemy dbać o nasze zdrowie? Jedzenie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia! To, czym się teraz odżywiasz ma ogromny wpływ na Twoją przyszłość i na Twoje zdrowie, kiedy będziesz już dorosły. Pożywienie dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych. Jest paliwem dla naszego organizmu. Zawiera dużo cennych witamin. Jak zdobyć zdrowe ciało i zdrowego ducha? Każdy ma swoją teorię zdrowego ciała. Dla jednych to oznacza, że wysportowane ciało, to zdrowe ciało, a dla drugich to ciało pełne energii i wigoru....

A po tłustym czwartku nastąpił owocowy piątek w klasie 2a. Biorąc udział w programie „Szkoła na widelcu” uczymy się jak zdrowo jeść. Ważna jest więc świadomość, dlaczego warto umieć gotować. Klasa 2a podczas edukacji zdrowotnej dowiedziała się: – Dlaczego warto samodzielnie przygotowywać posiłki. – Co można zrobić z jedzeniem. – Poznała techniki gotowania. – Poznała zasady bezpiecznego gotowania. Na zakończenie lekcji dzieci samodzielnie wykonały zdrowe i kolorowe owocowe szaszłyki, które później z przyjemnością zniknęły w ich brzuszkach. Agnieszka Mielniczek

Karnawał to okres zimowych balów, maskarad i zabaw. Rozpoczyna się najczęściej w dniu Trzech Króli, a kończy we wtorek przed Środą Popielcową. Karnawał jest ściśle związany z tańcami, więc nie mogło ich zabraknąć również w Naszej Szkole. Tegoroczny karnawał  klasy II b –  odbył się 10 lutego pod hasłem „Bal karnawałowy- zdrowy i wesoły”.  Celem balu było zapoznanie dzieci z tradycją zabawy karnawałowej i zachęcenie do jej kultywowania, kształcenie umiejętności wspólnej zabawy, tworzenie atmosfery życzliwości, współpracy, pozytywnych relacji w grupie oraz promowanie zdrowego...

W ramach edukacji prozdrowotnej dzieci z klasy 2a poznawały zasady zdrowego stylu życia. W czasie zajęć dzieci poznały 10 najważniejszych reguł zdrowego odżywiania się: Jedz regularnie 5 posiłków i pamiętaj o częstym piciu wody oraz myj zęby po jedzeniu. Jedz różnorodne warzywa i owoce jak najczęściej i w jak największej ilości. Jedz produkty zbożowe, zwłaszcza pełnoziarniste. Pij mleko (możesz je zastąpić jogurtem naturalnym, kefirem i – częściowo – serem). Jedz chude mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych oraz wybieraj tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych. Nie spożywaj słodkich napojów oraz...

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień! We wtorek  6 października  uczniowie klasy II b realizowali temat lekcji: Jemy zdrowo i kolorowo w ramach  bloku tematycznego dotyczącego prawidłowego odżywiania. Dzięki zdobytej wiedzy na temat właściwych nawyków żywieniowych, potrafią dostrzec korzyści wynikające ze spożywania drugiego śniadania. Podczas  zajęć z edukacji technicznej uczniowie kształcili odpowiednie nawyki żywieniowe, rozwijali kreatywność, wyobraźnię oraz dbałość o higienę...

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Hasło powtarzane do znudzenia, jednak jak najbardziej prawdziwe. Jedząc śniadanie niedługo po przebudzeniu, dostarczamy sobie energii niezbędnej do pobudzenia metabolizmu i szybszego rozruszania organizmu po nocnym wypoczynku. Pożywne śniadanie jest niezbędne zarówno dla dorosłego, jak i dla dziecka, ale dla naszych uczniów pierwszy posiłek jest szczególnie ważny. Badania wskazują, że dzieci, które jedzą regularnie pięć posiłków w ciągu dnia ,w tym śniadanie  mają lepsze wyniki w nauce, lepiej koncentrują się, mają lepszą...

Dzień Ziemi obchodzony 22 kwietnia to czas, kiedy ludzie na całym świecie łączą siły, aby uświadomić wszystkim, że wspaniałe dary przyrody trzeba wykorzystywać mądrze – tak, aby starczyło ich dla przyszłych pokoleń. Musimy być przyjaciółmi przyrody – ekologami i dbać o środowisko. Budzenie wśród dzieci współodpowiedzialności za stan środowiska w przyszłości, poczucia troski o stan czystości najbliższego otoczenia oraz wychowanie w duchu miłości i szacunku do przyrody to cel, który realizowany jest na zajęciach z edukacji ekologicznej.

Dzieci gotują nie tylko w programach typu talent show. Zapału do pracy w kuchni nie sposób odmówić żadnemu maluchowi, który wkracza w etap ochoczego odkrywania świata, ze wszystkimi jego smakami i zapachami. Gotowanie dla dzieci jest cenną lekcją i rozwijającym doświadczeniem. Dzięki prostym przepisom nawet uczniowie klas 1-3 z drobną pomocą rodziców mogą zrobić śniadanie, obiad bądź deser dla wszystkich domowników.