„JEDZ Z GŁOWĄ”

W poniedziałek 2 marca uczniowie klasy 3a uczestniczyli w warsztatach edukacyjnych „ Jedz z głową ” poprowadzonych przez p. Beatę Rutkowską, która jest dietetykiem  i specjalistą żywienia oraz koordynatora programu Agnieszkę Skowrońską z Urzędu Miasta w Lublinie.

Warsztaty dotyczyły zasad zdrowego odżywiania oraz psychologicznych aspektów radzenia sobie ze zmianą stylu życia. Realizowane były w formie lekcji multimedialnej z elementami eksperymentów, rysowania i wyklejania PIRAMIDY ZDROWEGO ŻYWIENIA i AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ.

Dzięki tym warsztatom uczniowie dowiedzieli się:

• wielu ciekawostek na temat składu produktów, a także na co zwracać uwagę przy ich wyborze,
• co to jest racjonalne żywienie,
• jaki jest świadomy wpływu żywienia na własne zdrowie,
• potrafią wytłumaczyć związek prawidłowego odżywiania się z zachowaniem zdrowia,
• rozumieją potrzebę spożywania śniadania w domu i w szkole,
• potrafią pogrupować produkty żywnościowe, wskazać produkty szkodliwe dla zdrowia,
• potrafią przygotować posiłek, zgodnie z zasadami zdrowego żywienia.

Ponadto wykonali prace plastyczne promujące zdrowe odżywianie na temat:

„Jem zdrowo-jem z głową!”

p. Jola Ch.