Dzienne archiwum: Listopad 10, 2020

Aktualności / Oddział przedszkolny

MAMY WESOŁE MINKI, BO ZJADAMY WITAMINKI!

Dzieci z grupy „Stokrotki” przygotowały smaczne i zdrowe szaszłyki owocowe. Wcześniej przyniosły z domów różne świeże owoce. Były jabłka, banany, brzoskwinie, nektarynki, kiwi, pomarańcze, mandarynki, winogrona. Wszyscy ochoczo zabrali się do pracy, ponieważ byli bardzo ciekawi, jaki efekt wizualny, a przede wszystkim smakowy, przyniesie sporządzana kompozycja. Przygotowanie owocowych szaszłyków dało dzieciom wiele satysfakcji i jednocześnie uświadomiło, jak ważną rolę odgrywają witaminy we właściwym funkcjonowaniu naszego organizmu.

Aktualności / edukacja wczesnoszkolna / Szkoła promująca zdrowie

PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA I STYLU ŻYCIA

W ramach edukacji prozdrowotnej dzieci z klasy 2a poznawały zasady zdrowego stylu życia. W czasie zajęć dzieci poznały 10 najważniejszych reguł zdrowego odżywiania się: Jedz regularnie 5 posiłków i pamiętaj o częstym piciu wody oraz myj zęby po jedzeniu. Jedz różnorodne warzywa i owoce jak najczęściej i w jak największej ilości. Jedz produkty zbożowe, zwłaszcza pełnoziarniste. Pij mleko (możesz je zastąpić jogurtem naturalnym, kefirem i – częściowo – serem). Jedz chude mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych oraz wybieraj tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych. Nie spożywaj słodkich napojów oraz...